کتاب خودت باش دختر

مشخصات کتاب خودت باش دختر
نویسنده	ریچل هالیس
ناشر	کوله پشتی
شابک	9786004613279
زبان	فارسی
وضعیت موجودی	موجود
قیمت	1990000 ریال
قیمت با تخفیف	1552200 ریال
صفحه وب	لینک این صفحه

خرید کتاب خودت باش دختر

ناشر: کوله پشتی
مولف: ریچل هالیس
موجودی: در انبار

199,000 تومان
155,220 تومان

تعداد

0 نظر / نظر بدهید

توضیحات
نظرات (0)

از باور کردن دروغ هایی که درباره تان گفته می شود دست بردارید تا تبدیل به همان کسی شوید که واقعا هستید. این کتاب از پر فروش ترین های آمازون و نیویورک تایمز در سال 2018 شد. و مورد توجه بسیاری از مردم ایران قرار گرفت.

اطلاعات کتاب

نام کتاب :	خودت باش دختر

نويسنده ، مولف :	ریچل هالیس
گرداوري ، مترجم :	هدیه جامعی
نشر ، ناشر ، انتشارات :	کوله پشتی
تعداد صفحه / قطع و نوع جلد :	232 ص, رقعی, جلد شومیز
نوبت چاپ و سال چاپ :	صد و چهل و نهم 1399
قيمت پشت جلد کتاب ( تومان ) :	50000
موضوع :	روانشناسی, خودشناسی
شابک :	9786004613279
تگ ها :	خرید کتاب خودت باش دختر, نشر کوله پشتی, خودت باش دختر کوله پشتی, ریچل هالیس, هدیه جامعی, خودت باش دختر ریچل هالیس, خودت باش دختر ترجمه هدیه جامعی, خلاصه کتاب خودت باش دختر

برشی از کتاب

کتاب خودت باش دختر اثر ریچل هالیس

شمار رژیم هایی که تا به حال گرفته ام از دستم در رفته است. نمی توانم تعداد دفعاتی را که برای رفتن به باشگاه برنامه ریزی کرده و به آن عمل نکرده ام حساب کنم. فکر می کنید تا به حال چند بار برای ماراتن ثبت نام و و رودی اش را هم پرداخت کرده ام اما بعد تظاهر کرده ام تاریخ شروع تمریناتم را از یاد برده ام؟ دو بار. تا به حال چند بار به خودم گفتم :{از این به بعد هر روز صبح قبل از رفتن به محل کارم پیاده روی می کنم!} اما پیاده روی هایم حتی به روز سوم هم نکشیده؟ بی نهایت.
مثل خیلی از زن های دیگر, من هم تا سال ها این عادت را داشتم. ما درباره کارهایی که دوست داریم انجام دهیم حرف می زنیم اما وقتی زمان عمل فرا می رسد خیلی سریع تر از جمع کردن میز بعد از ورق بازی, پرونده تصمیماتی را که گرفته و اهدافی را که داشتیم می بندیم.
شاید این عادت را به وجود آورده ایم چون این طور به ما یاد داده اند. مجلات و برنامه های تلویزیونی به جای آنکه یاد دهند چطور از همان ابتدا در مسیر هدفمان محکم و ثابت قدم باشیم زمان زیادی را به آموزش اینکه چطور بعد از شکست دوباره شروع کنیم اختصاص می دهند. زندگی اتفاق می افتد و اهداف و برنامه ریزی هایمان جریان پیدا می کنند اما وقتی تبدیل به اتفاق عادی می شوند و قدرت قول هایی که داده ایم و عهد هایی که با خود بسته ایم کم می شود, آن وقت است که باید نگاهی به خودمان بیندازیم.

شابک: 9786004613279